سازمان جهانی بهداشت، 10 توصیه بهداشتی برای محافظت در برابر کرونا - مبصر کلاس

به گزارش مبصر کلاس، یکی از کاربران توئیتر 10 توصیه اولیه سازمان جهانی بهداشت را برای محافظت در برابر کرونا بازنشر نموده است.

به گزارش گروه اجتماعی مبصر کلاس، یکی از کاربران توئیتر در صفحه کاربری خود نوشت: 10 توصیه اولیه WHO برای محافظت از خود مقابل ویروس کرونا|

• مرتب دستان را با آب وصابون/ضدعفونی کننده بشویید. برای جلوگیری از انتقال ویروس از تماس دست آلوده با چشم جدا بپرهیزید.
• سطوح (مثل میز کار و آشپزخانه) را مرتب ضدعفونی کنید.
• در خصوص کووید 19 اطلاعات کسب کنید. اطلاعات تان را حتما از منابع بهداشتی ملی/محلی یا WHO دریافت کنید. علایم اولیه را بشناسید که معمولا با تب و سرفه خشک آغاز میشود، نه آبریزش بینی. در بیشتر موارد ابتلا خفیف خواهد بود و بدون احتیاج به هرگونه مراقبت ویژه بهبود می یابد.
• از مسافرت پرهیز کنید، بویژه اگر تب دارید یا سرفه میکنید.
• وی آستین یا دستمال سرفه/عطسه کنید، دستمال را در پلاستیک گذاشته و دور بریزید و دستانتان را بشویید.

  اگر بالای 60سال سن یا بیماری تنفسی، قلبی/دیابت دارید بیشتر مراقبت کنید و در مکان های شلوغ حاضرنشوید.

  ⁩

• اگر حالتان خوب نیست، ابتدا با پزشک یا مرکز درمانی محلی تماس بگیرید و در صورت احتیاج به مرکز درمانی مرتبط مراجعه کنید.

  ⁩

• اگر به کووید 19 مبتلا شدید در خانه بمانید، جدا بخوابید و غذا بخورید و ظروفتان را جدا کنید.

  ⁦⁩

• اگر تنگی نفس دارید فورا با پزشک تماس بگیرید.
• طبیعیه که نگران باشید، بویژه اگر در کشوری زندگی میکنید که ویروس کرونا شیوع یافته، در خصوص چگونگی ایمن ماندن در محل کار، مدرسه یا محل عبادت خود صحبت کنید. بزرگترین دشمن ما خود ویروس نیست، بلکه ترس، شایعات و تحقیر است و بزرگترین دارایی ما حقایق، عقل و همبستگی است.