تغذیه مناسب با سلامتی کامل و همچنین با پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها مرتبط است. دریافت مقادیر توصیه شده از ویتامین ها در طول روز بخش مهمی از یک برنامه تغذیه سالم است.
در اینجا شما را با امکانات کمک های اولیه و خدمات پزشکی در بوم گردی آشنا میکنیم.
خبرنگاران : بعضی از منابع آنتی اکسیدان ها برای سلامت مو را بشناسید.
روغن هسته انگور یکی از برترین و مغذی ترین روغن های گیاهی است. این روغن حاوی اندازه زیادی از آنتی اکسیدان ها است که مزایای زیادی داشته و استفاده از آن در طبخ و تهیه غذاها به محافظت قلب و عروق بدن یاری می نماید. با ما همراه باشید تا با خواص روغن هسته انگور...
روغن جگر ماهی حاوی اسید های چرب بسیار کمیابی مانند امگا سه و امگا 6 است که به سلامت هر چه بیشتر اندام های بدن یاری می نماید. در این مقاله درباره خواص روغن جگر ماهی برای پیشگیری و درمان بیماری ها مطالبی توضیح داده شده است.
انار به خاطر فواید خود برای سلامتی میوه بهشتی نامیده می گردد. اخیراً فواید انار برای پوست کشف شده است. در ادامه مقاله اطلاعات بیشتری در این باره ارائه شده است.
کوه شعله ور که محلی ها آن را تشکوه می نامند، یکی از شگفتی های استان خوزستان در شهرستان رامهرمز است.
رنگ کردن مو با قهوه یک روش کاملا ساده و طبیعی برای تغییر رنگ موهاست که به راحتی می توان آن را در منزل انجام داد.
انگیزه - گیاهان و حیوانات - گیاه کاکتوس در میان مردم بسیار شناخته شده و محبوب است. این گیاه بسیار متنوع بوده و گونه های مختلفی دارد. در بین گل های آپارتمانی کاکتوس زیبایی خاصی داشته و در عین حال به مراقبت و نگهداری زیادی نیاز ندارد. بعضی از انواع کاکتوس...
در این مطلب تصمیم داریم تا تعدادی از بهترین مسیرهای دوچرخه سواری دنیا را به شما معرفی کنیم.
خبرنگاران: همه دوست دارند ناخن های زیبا و مرتبی داشته باشند به ویژه داشتن ناخن های بلند و یکدست همواره برای خانم ها مسئله مهمی بوده، اما حفظ ناخن های بلند هیچ گاه کار آسانی نبوده است. نباید فراموش کنید که هر اتفاقی که برای انگشتان دست های شما ممکن است...
در جای جای پایتخت ایران پاساژها، مراکز خرید و مراکز تجاری مختلفی وجود دارند. هریک از مراکز خرید تهران، متناسب با موقعیت مکانی خود شرایط و ویژگی های خاصی دارند که آن ها را از دیگر مراکز اداری یا تجاری متمایز کرده است. یکی از جوان ترین مراکز خرید تهران که...
خنک سازی فضاهای بسته کار چندان سختی نخواهد بود و تجهیزات زیادی نیز به این منظور در دسترس هستند. وقتی که حرف از خنک سازی فضای باز به میان می آید، دیگر نمی توان از تجهیزات خنک سازی رایج مورد استفاده در فضای بسته استفاده کرد چون کارایی لازم را مطمئناً نخواهند...
وقتی سخن از سفر کردن با قطار به میان می آید، جمله سفر مهم است، نه مقصد به ذهن خطور می نماید. در این نوشتار از رفت و آمد روزانه با قطار صحبت نمی کنیم. سفرهای ریلی که در این نوشتار ذکر می شوند تجربه های فوق العاده و چشم اندازهای عالی هستند که هنگام جابجایی...
خبرنگاران- گروه استان ها: سکینه اسمی- شهرستان تکاب با داشتن جاذبه ها و آثار تاریخی بی نظیر مثل مجموعه میراث جهانی تخت سلیمان، زندان سلیمان، تخت بلقیس، مسجد جامع، مسجد روستای اوغول بیگ، مقبره ایوب انصاری، پل ساروق، چمن متحرک بدرلو، قلعه سردار افشار،...
لکه های سفید روی ناخن یا لوکونیشیا (Leukonychia)، شرایطى است که خطوط یا نقاط سفید رنگ روى ناخنهاى دست و پا ظاهر می گردد. این مسئله بسیار رایج و کاملا بى خطر است.
باغ ییلاقی فتحعلیشاه که در جای نیزار ایجاد شد را نی آوران نامیدند که بعدا به نام نیاوران مشهور شد.
خبرنگاران/خراسان شمالی آیلین را بسیار دوست می دارد، دلیل اصلی علاقه اش به او فقط کسب مقام در جشنواره های زیبایی نیست بلکه او را از همان بدو تولد بزرگ کرده است و حالا پنج سال سن دارد.
در طراحی دکوراسیون داخلی منازل از وسایل و لوازم مختلف استفاده می شود که هر کدام علاوه بر داشتن کارایی لازم باید از زیبایی و جذابیت نیز برخوردار باشند. یکی از وسایلی که نقش آن در دکوراسیون ایرانی بسیار پر رنگ است میز تلویزیون است. میز تلویزیون به عنوان...
بشر در هیچ دوره ای از تاریخ به اندازۀ امروز سالخورده نبوده است. پیری واقعیتی است که هنوز بیشتر ما آمادۀ رویارویی با آن نیستیم. البته فراوانند نویسندگان خوشحالی که می گویند زندگی در دوران پیری آرامش بیشتری دارد و نباید دربارۀ این دوران افکار منفی بافت....